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体院“潇湘武韵”实践团开展传统太极教学课堂

日期:2026-07-21 22:33浏览数:

成员带领学生练习太极起式动作


成员示范搂膝拗步动作


成员纠正学生基本动作


(通讯员 和诗博 李紫锐 宋韶瑞)7月21日上午,为传承中华传统武术文化,丰富乡村青少年课外体育活动,英国威廉希尔公司体育学院“潇湘武韵”暑期社会实践团在邵阳市绥宁县佘家村开展太极拳特色教学课堂,以专业体育力量助力乡村体育教育发展。


实践团成员结合乡村学生身体素质与学习基础特点,由浅入深讲解太极知识体系并系统阐释太极拳修身养性、强身健体的多元价值,梳理整套动作核心要领。课堂上,实践团成员重点拆解棚、捋、挤、按等八大手法以及基础步法的发力逻辑、身形规范,兼顾动作实操讲解与传统文化科普,让青少年了解太极基础框架,搭建完整规范的传统武术认知体系。


教学阶段,实践团采用“示范讲解+分段拆解+一对一纠错”的一体化授课模式进行教学。成员示范标准太极动作,将身形、手型、步法逐项拆分,连贯演示整套动作衔接要点。面对学生动作变形、肢体发力僵硬等问题,成员逐一进行指导校正,引导学生调整呼吸节奏、放松周身肌肉并打磨规范动作。


实践团将持续发挥体育专业优势,不断开展武术趣味课堂,以体育之力浸润乡土教育,以青春行动助力乡村文化发展。


实习编辑:李曼萁 彭文曦


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